Wassergymnastik

Die Wassergymnastik findet im Flachwasser statt. Durch den Auftrieb und Widerstand des Wassers wird ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining ermöglicht. Die Wassergymnastik der Wasserfreunde Delphin fördert vor allem Kraft und Beweglichkeit im Bezug auf alltägliche Bewegungen. Fit sein und bleiben für den Alltag - das ist unser Motto. Dabei sorgen kleine Spiele und Geräte für Abwechslung.


Die muntere Truppe besteht aus circa 15 Leuten zwischen 30 und 75 Jahren.

Die Wassergymnastik findet immer dienstags von 20.15-21.00 Uhr statt.

Gemeinsam aktiv - so sieht das bei uns aus!